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芜湖虎盛工作餐公司小编给大家介绍下莱姆的功效与营养

莱姆直接生吃的情况下，甜酸的口味可以---的推动胃酸造成，协助大家怎加胃口，另外大量的胃液可以有利于---吸收食材。食欲减退的情况下何不直接生吃写莱姆，坚信能够协助你改进自身的欠佳食欲。莱姆有着丰富多彩的碳水化合物成份，各种各样的碳水化合物能够有利于减轻肝1硬化腹1水的难题，---这类病症的人能够挑选一些带有莱姆的养生食谱来吃。

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茄子是个怎么做都好吃的食物，北方大多是圆球形，南方以长条形居多，盒饭多少钱，味道上无差；我---爱吃茄子，蒜末爆香茄子再加些肉末来炒饭，太香了，吃得碗底都不剩，一人在家不知道吃什么的时候，一定要试试。下面芜湖盒饭公司小编就来告诉大家茄子炒饭的做法。

食材：茄子1个、肉末250克、米饭1碗、老干妈1勺（白瓷勺）、蒜瓣6～7个、小葱2根、蚝油1勺、生抽半勺、糖1勺、盐适量。

步骤：

1、茄子洗净先切条状再切成小丁；蒜瓣洗净后切末放一旁备用。

2、锅中倒少许油开中火，油热后加入肉末，炒至变白，盛出备用。

3、锅中继续加入蒜末煸香，至微微焦黄状态后加入茄子、煸好的肉末，炒至茄子脱水变软的状态。

4、蚝油、生抽、糖倒入小碗中，用筷子搅匀调成汁倒入锅中，再加入1勺老干妈翻炒，使茄子和肉末上色有底味儿。

5、再加入米饭充分拌匀（建议用隔夜冷藏过的米饭，这样炒出来粒粒分明），根据个人口重情况加适量的盐。（之前放过的调料都有一定的咸度，这里酌情加盐）