集体用餐配送公司-芜湖虎盛餐饮-镜湖区集体用餐配送

今天我们团餐配送的菜谱里又加了一道豆芽面筋泡，下面介绍一下做法：

食材：豆芽，油面筋，猪肉，鸡蛋，盐，葱，姜，蒜，生抽，水淀粉，办公室集体用餐配送，油，白糖，白胡椒粉，水。

做法：

1、猪前腿肉加入盐、白糖、生抽、白胡椒粉、鸡蛋和葱末，同一方向搅拌均匀，再分多次搅入适量清水，蕞后加入水淀粉搅匀。

2、面筋泡戳一小洞，塞入上劲的肉馅儿，集体用餐配送公司，这就是南京很---的家常菜—“面筋泡塞肉”。

3、铸铁锅置于炉上，放入2汤匙植物油，小火煸香蒜瓣和姜丝，倒入洗净的豆芽。

4、豆芽煸炒至飘出香味儿。

5、铸铁锅中冲入500克开水，倒入100克红烧汁。

6、面筋泡排入锅中，盖上锅盖，全程小火炖煮25分钟即可食用。

虎盛团餐配送公司小编给大家详细介绍下山药的营养

山药中不仅含有大量植物蛋白，含有丰富多彩的山药胃蛋白酶及其多酚氧化酶等纯天燃营养元素，这种营养元素能够立即功效于人们的疲倦，能推动肠胃---吸收，镜湖区集体用餐配送，减轻脾胃虚寒，对人们的脾胃虚弱，脾胃不和及其食少体倦和腹部胀痛都是有---的防止功效。

山药含有胃蛋白酶、多酚氧化酶等化学物质，有益于肠胃---作用。山药中除开含有胃蛋白酶和植物蛋白之外它含有多种多样对身体有利的矿物，除此之外，黏液蛋白质也是山药中蕞重要的存有，这类化学物质不光能调整血糖值，防止血糖升高，还能消除毛细桖管内壁的碳水化合物与人体脂肪，能防止毛细桖管脆化，学校集体用餐配送，更能降低癌病产生。

山药含有皂甙、粘液质，有润化，滋养的功效，故可益肺气虚，诊治肺虚痰嗽---痰多之病。山药中不但含有大量的---d，还含有丰富多彩的胡罗卜素。这种营养元素都可以保护眼睛，常常吃还能够防止夜盲症。此外，---d具备维护---和避免皮肤粘膜变干躁的实际效果。山药之中含有丰富多彩的多酚氧化酶和胃蛋白酶是能具有健康保健肠胃功效的主要成分。因而，也是一种---医学中常见的诊治脾胃虚寒病症的---。