芜湖集体用餐配送公司小编给大家介绍下肉末茄子的做法。
食材:茄子1根、肉末100克、柿子椒1个,盐半勺、郫县豆瓣酱1勺,生粉半勺、生抽1勺,蚝油1勺,白糖半勺,胡椒粉半勺、水小半碗,葱姜蒜适量。
做法:
1、长茄子洗净,去皮,切成滚刀状,调入半勺盐,抓匀后,腌制10分钟,然后把腌制茄子的水倒掉。
2、柿子椒切块备用。
3、葱姜蒜切末备用。
4、准备一个碗,加入生抽,蚝油,白糖,葱花,半碗水,搅拌均匀。
5、锅里倒少许油,小火放入切好的蒜末姜末葱末炒香,接着把肉末快速滑散。
6、再放一勺豆瓣酱小火炒出红油。
7、加入腌好的茄子,翻炒匀,让茄子均匀的裹上酱料。
8、再倒入柿子椒翻炒均匀,把调好的碗汁倒入。
9、翻炒至入味即可。
芜湖虎盛集体用餐配送公司小编给大家介绍下蒜香炒粉丝的做法
材料准备:粉丝两把、肉末适量、大蒜整个、蚝油20g、生抽20g、老抽3g、油适量、小米椒5个
步骤一:把猪肉剁成肉末、粉丝加入沸水中1分钟捞出来,不要煮太长时间。
步骤二:大蒜压成蒜末,也可以切成蒜末哈,倒入蒜末加蚝油、葱白、小米椒,快餐配送服务,热锅炒香,单位快餐配送,加入肉末炒熟。
步骤三:倒入粉丝,加入生抽老抽,继续炒,撒上葱花,出锅喽哈。
芜湖快餐配送公司小编给大家介绍下吃了鸡肉的好处有哪些?
适当的吃一些鸡肉就能够让身体的体力变得---,因为鸡肉里面含有的蛋白质非常多,容易被身体吸收,这样体力就能变得---,还可以让身体发育变得---,写字楼快餐配送,因为鸡肉里面含有很多卵磷脂成分,能够让正常发育情况变得---。
适当的吃一些鸡肉还可以达到美容养颜作用,里面含有非常多的---a以及蛋白,能够达到排除毒作用,能够有效的保护皮肤以及---皮肤。
鸡肉里面还含有多种营养元素,快餐配送,可以达到滋补身体效果,用鸡肉熬一些汤来喝,滋补身体的作用是非常强的,能够补充身体所需要的各种营养物质。
鸡肉对于孕妇来说也非常适合,里面含有微量元素以及钙质,能够补充孕妇身体所需要的多种营养物质,鸡肉里面含有---酸,甜素,微量元素能够让免1疫能力提高。
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