芜湖虎盛工作餐公司小编给大家介绍下哈密瓜的营养功效
哈密瓜是一种低脂肪、低热量的食品类,带有糖份、---酸、果胶、尼克酸及其钙、磷、铁等原素,工作餐定制,对---十分有利。含有的钾可以预防糖尿1病,维持心跳及心率的一切正常,也有益于防止---,协助人体迅速从损害中修复,其颇具的---d有益于保持皮肤的---,办公室工作餐,减少患白內障的风险性。
哈密瓜含有的---片有益于避免 小孩神经管缺陷,针对孕妈妈和胎---全是很有利的新鲜水果。值得一提的是,哈密瓜对身体造血机能拥有明显的推动作用,还能够用于做为缺铁性贫桖---的饮食---的东西。哈密瓜在维她命的成分层---较为别的新鲜水果也十分的突显,据测定,哈密瓜中维她命的成分比甜瓜多4至7倍,比苹果低倍,如每日吃一个半哈密瓜便能够 填补身体---需要的水溶维她命c和b族---了。
芜湖虎盛工作餐公司小编告诉大家芙蓉大虾的做法
主料:鲜大虾400克
辅料:鸡茸50克 鸡蛋清4个 料酒10克 精盐1.5克 湿玉米粉20克 鸡油10克 熟猪油500克(约耗20克)
清汤200克 火腿末、油菜末少许
制作工艺:
1、将鲜大虾去头尾,剥去外壳,挑净沙线,用刀片开成两片(如虾大可片四片)用清水洗干净,放入碗中,加入少许精盐、料酒、鸡蛋清1个和玉米粉浆好。
2、将鸡茸放在碗中,加入料酒、精盐、玉米粉拌匀,再倒入3个鸡蛋清,拌成稀糊。
3、坐油锅,注入熟猪油,烧至五成热时下入浆虾片,滑熟后捞出,控净油,倒入鸡茸稀糊中拌匀。油锅继续坐火上,烧至五成热时下入裹糊虾片,滑熟后倒入漏勺中,控净油。(注意,切不可上色)。
4、锅中留底油少许,倒入虾片,芜湖工作餐,加入料酒、精盐、清汤翻炒一下。用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,出锅装盘,撒上火腿末和油菜末即可。
沙姜(即山柰) 入肴,一般是作为香料并与其他香料一起配合使用,不过,在粤菜里沙姜常被单独使用,如沙姜白切鸡,以---沙姜特有的鲜香味。而把鲜沙姜与其它荤类原料一---炒,更能---沙姜的清香,也是粤菜常用的方法。下面芜湖工作餐公司小编给大家介绍下鲜沙姜爆猪肚的做法步骤。
1、把猪肚治净后,下入二汤锅里,调入盐、姜片、葱节、鲜沙姜和白胡椒,开小火煲约2.5 小时,工作餐价格,至猪肚熟透时,捞出来切成条。
2、把干葱头和姜块放入热油锅里稍炸,捞出备用。
3、锅里放少许色拉油烧热,投入鲜沙姜片炒香,下入青红椒条和熟猪肚条略炒,烹入花雕酒、并掺些上汤,待调入盐、鸡汁和老抽后,用中火自然收干汤汁,然后把炸过的干葱头和姜块放进烧热的煲仔里垫底,倒入爆好的猪肚条,即成。
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