盒饭-芜湖虎盛有限公司-盒饭的价格

想必很多人都吃过工作餐里的番茄炒蛋吧，想知道是怎么做的吗？一起来看看吧：

食材：番茄3个，盒饭，鸡蛋2个，蒜头1颗，盐1茶匙，花生油30ml。

做法：

1、蛋打入碗里，加1/2茶匙盐，混合打散。

2、每个番茄竖着分别切成8块。

3、蒜头拍扁。

4、锅里放油约20ml烧热，倒入鸡蛋，小火炒至凝结，用锅铲把鸡蛋搅成小块，盒饭订餐，盛起备用。

5、放入剩下的油，盒饭电话，大火烧热，放入蒜头爆香。

6、倒入番茄爆炒，加入1/2茶匙盐和鸡精，继续不断翻炒。

7、待番茄炒至软身出汁，盒饭的价格，倒入鸡蛋混合，炒制约1分钟即可。

芜湖虎盛工作餐公司小编给大家介绍下哈密瓜的营养功效

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